Como manter o equilíbrio mental em uma sociedade esgotada? Confira no Hora Extra

O médico e advogado Marcos Mendanha fala sobre o burnout, os desafios do mundo hiperprodutivo e estratégias para preservar o bem-estar

Excesso de trabalho, cansaço crônico, hiperconectividade… Como manter a saúde mental diante de tantas pressões? Nesta edição do Hora Extra, o professor, médico e advogado Marcos Mendanha fala sobre o burnout, os desafios do mundo hiperprodutivo e estratégias para preservar o bem-estar.

E tem mais: você confere como foi o 4º Pedal Seguro, iniciativa do TRT-GO que une esporte e saúde e alerta sobre prevenção de acidentes de trabalho.

Acompanhe ainda o evento Equidade Racial na Tela, que exibiu o filme sobre o abolicionista Luiz Gama. A vida do primeiro advogado negro do Brasil inspira ação antirracista no TRT-GO.

Confira a chamada desta edição:

Assista ao programa Hora Extra nos seguintes dias e horários:

📺 TV Justiça – QUA 13h

📺 TV UFG* – TER 15h30

📺 TV Assembleia (GO)* – TER/QUI 19h

📺 Fonte TV* – DOM 6h30

O programa ainda pode ser visto em reprise nos seguintes horários:

📺 TV UFG – QUI às 17h (da semana seguinte, 17/7)

📺 TV Justiça – DOM às 06h e 13h30 e QUA às 13h (da semana seguinte, 20/7)

*Emissoras de sinal aberto na grande Goiânia